怎样帮助孩子摆脱抑郁

先了解孩子抑郁的原因。

因为家庭问题，在校人际关系问题，学习压力问题，或者其它问题。

然后有的放矢，有针对性地予以引导、调整。

找时间，咨询心理医生。

平时多带孩子适当户外活动、运动，平时多了解漏念孩链扮子的心事，棚搜灶帮孩子打开心结。