学生焦虑症的表现

关于学生焦虑症的表现

　　每一个群体都有自己所焦虑的内容，在庞大的学生群体中，这种情况更是普遍的存在。焦虑症是一种心理精神方面的疾病。学生焦虑症的表现可以体现在多种方面。

　　学生出现焦虑症的因素有很多种，其中跟本身的性格特点和所处的环境、学习成绩等都是有联系的。相关专家分析说，性格内向，缺乏自信的学生极易出现焦虑症的表现。

　　还有就是在考试的前后心理状态不太好的学生，容易出现焦虑的情绪，无非就是对于考试的恐惧，担心考后成绩不好，这情绪比较倾向于成绩比较好但是性格内向不自信的学生。

　　焦虑症的表现还体现在学生在面对常常的假期即将过去，马上就要返校的时候，因为开学后不愿意上学，首先表现在心理压力大，有的假期的功课没有做完，担忧老师批评，有的因为假期期间、饮食、睡眠的不规律导致的不舒服、头疼，等种种症状表现。

　　以上这些焦虑症的表现主要的还是在低年级中出现的，对于大学生而言，因为承受着重大的学业和就业的压力，因此说更加的容易产生焦虑症。据统计，大学生患精神疾病已经成为我们值得关注的一个问题。

　　学生焦虑症的表现出现在众多的因素中，有三个是值得我们注意的，学生自身、家庭、学校，如果这三个方面能够很好的配合，了解学生的内心世界，及时的和他们沟通，这样也可以减少焦虑症的出现。

　　不爱讲话，面对陌生人和陌生环境感到紧张，超级粘妈妈，恐惧尝试新事物，对自己没信心。

　　不愿意去上学，不愿意参加学校组织的活动，总是认为自己考不好，得不到父母和老师的`赞赏，总是担心没有发生的事，或者是凡事要求自己表现完美。

　　有这些危险信号，你需要重视了，孩子正面临焦虑。也许表面上他们并未受到太大的影响，但实际他们内心正备受煎熬、无比疲惫。

　　 减轻焦虑的家庭教养方法：

　　首先，父母要管理好自己的焦虑，你要学会控制自己的痛苦表现，不要将自身的焦虑转嫁到孩子的身上。

　　其次，要对孩子进行行为奖励，及时给予孩子肯定和承认。

　　第三，避免对孩子焦虑行为的过度反应，这要求你无论是出于关心还是生气，都不要对孩子的焦虑行为作出过度的反应。

　　第四，要掌握有效沟通和解决问题的技巧，你要学会一些民主、积极、倾听的沟通方式，促进家庭问题解决的解决，尽量避免家庭冲突。

　　另外，父母要多了解孩子的想法，知道他们在为什么事焦虑，找到问题的根源，再用对的方法帮助孩子。