小孩子可以吃紫红薯吗

宝宝可以吃紫薯了，你少放点，紫薯不易消化，吃多了容易胀气。
宝宝紫薯粥的做法大全：紫薯绿豆粥 材料：绿豆、紫薯、大米、清水 做法： 1、洗干净绿豆、大米，和清水一起放入高压锅，调至煲汤档，开始煲。 2、紫薯削皮，洗净切正方形小粒，绿豆粥煲好后，倒入紫薯，继续煲10分钟即可。

宝宝紫薯粥的做法大全：紫薯枸杞粥 原料：紫薯、大米饭、枸杞、红糖、水 做法： 1、紫薯去皮，切成小块，这样容易软。 2、剩饭放入锅中，大概碾开来，加入足量的水煮开。加入紫薯和枸杞，转中小火10到15分钟。期间时不时地搅拌。