胆小，晚上怕黑，不敢走夜路，不敢一个人睡觉~~怎么办~~~

你可以这样做试试看：1.晚上走夜路的时候哼一首平常你最爱听的歌，想一想平时经历过的感觉最幸福的事；（那些平时看的什么恐怖故事不要去想，那种东西越想越恐怖，不小心想到的时候，你就在心里默念：那些东西都是假的，不要被他表面的恐怖迷惑了眼睛）2.晚上睡觉时有一个小常识：不要往左侧睡，那样对你的肺部有压迫，也不要就这样平躺着睡，那样你的双手会不自觉地放在胸部上，那样很容易做噩梦；你最好是往右侧睡，那样的睡姿是最舒服的。