要在全班面前讲ppt关于禁毒,怎么克服恐惧 那个时候老师站在后面跟同学一起看，怎么办，紧张||X

首先内容要熟，心中才能不慌。

如何客服心理障碍：

一句口诀：就当听众不存在，都是大白菜。

笑笑就好了。轻松些，保持一颗平常心。要知道，听众们只是在看戏，没有人在乎你的表现是好是坏，就像你坐在台下当听众时的心态一样。所以别太在乎了。

初讲的时候不要看别人的眼睛，表情等，只看头顶。适应以后就好了。