两个月婴儿入睡困难，放白噪音 拍睡 奶睡 都不睡，一直打哈欠就是不睡觉，过了困劲就很精神了基本一天都不睡觉。求助 求助 95后新手妈妈不懂的太多真心求教，谢谢

为保证孩子有充分的睡眠，首先，要为小儿安排一个光线柔和、空气清新、温度(22 ℃-24℃)湿度(60%-65%)适宜、安静温馨、避免各种声光色强刺激的卧室，还应为孩子准备一个舒适暖和有围栏的小床。床垫不可太软，被褥清洁柔软，厚薄随季节增减，冬季可给小儿睡睡袋，以免身躯四肢外露受凉。其次，重视从小培养小儿良好的睡眠习惯也十分重要，如从小培养小儿独睡自己的小床，当其有睡意时，轻轻将小儿放在小床上，任其自然入睡。另外，培养孩子有规律有睡眠习惯是促使小儿容易入睡的好办法，每天固定时间让孩子上床睡觉，睡前停止游玩活动，做好一切准备工作，孩子睡在自己小床上，盖好被子后，父母可在床旁陪伴片刻，轻轻唱个儿歌或讲个小故事，然后可以离开，让小儿自行入睡，床上不应放任何玩具、图画书或能使小儿兴奋的东西，以避免影响小儿睡。每天坚持如此估就能帮助小儿逐渐养成良好的入睡习惯。