说蛋白粉最关键的是看EAA，这个有道理吗？一个肌魔实验室牌子在讲的。

2024-01-23 07:39

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1个回答

EAA是必需氨基酸，这个没毛病，比看蛋白质含量靠谱，至于哪个牌子讲的，那应该就是它的卖点才这么说呗，不过这个说法确实没错

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0个回答2022-09-08 14:51

2个回答2022-09-18 00:00

如果你很瘦的话，可以一起吃，合理搭配就可以。我是多年的健身教练，可以找我交流

1个回答2022-10-10 02:49

增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，增肌粉更加时候偏瘦的人增重。增肌粉一天吃一到两次，可以在运动后30分钟再吃。一次吃一到两勺，水温不宜超过体温。如果平时饮食正常...

1个回答2022-09-03 04:20

选前者好，它是专门给瘦人增重用的。

3个回答2022-09-05 12:05

蛋白粉的话，尽量选那些知名品牌，另外就是要选择那种效果比较好的，一般都是性价比很高的那种可以

1个回答2022-09-07 18:06

平时多注意饮食一下

2个回答2023-02-27 20:25

增肌的可以加糖

3个回答2022-09-07 08:58

我觉得不需要吃补品。个人觉得蛋白粉就可以了。因为瘦子最先要增胖才行，增肌粉后面慢慢吃就行了。

2个回答2022-09-05 14:06

汤臣倍健，奥斯莱康的都不错

3个回答2022-09-06 02:20

南山的蛋白粉呢，相当好的性价比那也高，嗯，吃了这么多年了，非常的不错。希望对你有

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