描写跳远的成语

：两脚开立与陵脊肩同搏汪困宽，大小根据个基念人用力习惯来定。 ，摆动要有力。 脚掌爆 动作要协调

学校召开春季运动会的时候，我们班当观众，在跳远的比赛场地附近，我可以仔细观察跳远的过程。比赛开始了，穿着蓝色校服的跳远运动员排着整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后，第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地...

蓄力，飞跃，腾空一跃

小跳是只在助跑的过程中为了更加准确的掌握好步点的节奏.特意加上去的.小跳的好处是能够让自己更轻松的跑起来.更好的掌握步点,以便更准确的踩到踏板上...

跳远用龙腾虎跃成语最好。 表现出力量强大跳得最远。 跳远的助跑用健步如飞。

(一跃千里) 立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提禅知高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。或者干脆就是...

我倒是觉得是后者 对！就是下蹲----负重平蹲/深蹲。 这是健身运动中非常重要的动作，它可以锻炼几乎下身的所有肌肉。而这个动作又是有一定难度的，锻炼时要注意位置，姿势，强度及呼吸，避免受伤～ 若你没...

在捷克举行的2013年世界中学生田径锦标赛上，南开中学初三女生彭婉婷以5.53米的个人最好成绩获得女子组跳远冠军

凫趋雀跃，成语，指像野鸭那样快跑，像鸟雀那样跳跃。形容十分欢欣的样子。

(一跃千里) 立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。或者干脆就是没事多跳...