静心音乐能提高专注力吗
1个回答
这取决于你的内心是否平静，一个劳累的职人，是不会有什么专注力的
如果楼主你问我怎么知道？我是常年修习坐禅冥想，通过释放心中杂念和放弃一些不必要的欲望来达到内心平静简单的状态
所以，你的问题里就有答案，《静心音乐能提高专注力吗？》 你已经提到了，“静心”二字
所以音乐（可以是祥和平静的音乐，也可是人稀的海岸，气清的山林等环境）这在次要，心静在主要，你的注意力自然就会得到提高，但静心二字也是需要通过不断锻炼才能有效果的
如果楼主你问我怎么知道？我是常年修习坐禅冥想，通过释放心中杂念和放弃一些不必要的欲望来达到内心平静简单的状态
所以，你的问题里就有答案，《静心音乐能提高专注力吗？》 你已经提到了，“静心”二字
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