学道教的人具体应怎样修炼?

2022-06-30 16:53

练精化气具体怎样练?
1个回答
要做好五调与八要,还要调四相。如果只是练气修丹,只做气沉丹田,守气不移,气走我走,气停我停。如此足矣!
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