在黄帝内经中是如何讲失眠的?

2024-01-28 06:45

帮帮忙啊!
1个回答
黄帝内经说:阳气不得入阴留于皮肤,使目不能自闭故不能眠!

一、不用药疗法,洗热水澡后,用冷水洗脸,穿单薄衣服,站外面,吹西北风,觉很凉就立即回去睡!

二、1:中药治疗,土茯苓的嫩苗,地方名瞌睡菜,很有效.2:益智仁,莲子共炖猪脑,补脑虚!你可以试下

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