养生,中医
女生19岁,肾精亏虚应该多吃什么,忌食什么,平时要注意些什么,有没有人详细的告诉我些啊例假就忽前乎后,不过大部分时间是延后,我夏天怕热汗特多,冬天也怕冷... 女生19岁,肾精亏虚应该多吃什么,忌食什么,平时要注意些什么,有没有人详细的告诉我些啊例假就忽前乎后,不过大部分时间是延后,我夏天怕热汗特多,冬天也怕冷 展开
1个回答
你肾精亏虚主要有什么症状啊?
平时有什么样的的饮食起居生活习惯?
例假不正常,怎么个不正常啊?是推迟还是提前?颜色?经量?有没有血块?
你是怕冷还是怕热?平时喜欢吃什么?
中药可用熟地,制何首乌,芝麻,女贞子,墨旱莲,莲子等
食物可吃枸杞、山药、核桃。黑色入肾,黑色的东西可以多吃些。还可吃些桑葚,芝麻,莲子等
平时有什么样的的饮食起居生活习惯?
例假不正常,怎么个不正常啊?是推迟还是提前?颜色?经量?有没有血块?
你是怕冷还是怕热?平时喜欢吃什么?
中药可用熟地,制何首乌,芝麻,女贞子,墨旱莲,莲子等
食物可吃枸杞、山药、核桃。黑色入肾,黑色的东西可以多吃些。还可吃些桑葚,芝麻,莲子等
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