中学生如何克服压力

2024-02-01 19:17

1个回答

1在纸上写下烦恼，然后烧了

2在地上画一个五角星圆形法阵，坐在上面，随便说些什么，对着面前的空气倾诉。这是一种方法，不喜勿喷，非常有效，因为会有人听你的倾诉的。

3仰天长啸，怒吼

4砸东西

5撕试卷，烧试卷，*（这是最解气的）

6在老师的照片上画涂鸦

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1个回答2024-02-18 14:25

怀不上孩子，可能是你心理的作用。有时候放松下心情。不要时时刻刻都想着孩子。也许会有意想不到的效果，不过我看你你的资料是个男生想坏孩子也难啊。你在帮你媳妇问的吗？

1个回答2023-08-20 00:36

多进行社交活动，进行锻炼。

4个回答2022-12-03 21:14

你认为什么是压力？怎么样克服呢？压力就是让自己觉得特别不容易做成的事情，而且呢，生活压力啦，工作压力了，克服他就是要有一个好的心态去克服

1个回答2024-03-02 04:36

病情分析：从你说的情况看，孩子精神有些问题，应该看一看心理医生啊指导意见：你好，建议你带孩子看一看心理医生吧，暂时不要让她和父亲见面，这样会好些，也可以去医院看一看心理科医生啊

1个回答2024-01-12 01:53

自信这个词，不能笼统的这样去理解，我们通常对自己有把握能做到的事情，就会充满自信，这时候想不自信也很难。而对自己没有把握做到的事情，就没有自信，这时候，想自信也自信不起来。打比方，我现在让你去做1+1...

1个回答2023-01-15 11:42

坦然，放松，礼貌和气待人！

2个回答2022-10-31 18:25

心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解.

1个回答2022-09-19 04:36

压腿嘛,本来就是件很痛苦的事,这你自己也知道的啦.要减轻痛苦的办法有很多，我觉得最好的办法就是分散注意力... 关于这一点,有件事我印象一直非常深刻: 以前在道馆练的时候,有个师兄韧带不是很好,但...

1个回答2022-10-03 10:48

尖叫~ 大吃~ 买东西~ 找人咬上几口~ 任何你喜欢的方式,不要委屈自己就好~ 告诉自己,我很棒~因为我也相信你很棒~

1个回答2022-10-04 15:05

想最痛苦的事，看最痛苦的人生经历，再一回头，自己也就没有什么了。貌似叫做脱敏法。。。

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