突然出现心慌 好像有什么事情要发生 这种感觉很恐惧
突然出现心慌 好像有什么事情发生 打字的时候手在抖 有点恐惧 但不是害怕 、由于心慌会出现失神。已经好久没有这种感觉了 但是它有突然出现了 ! 给我点实际的回答 我也上网找了好多 但是都感觉不对 给我点你们的建议 谢谢
1个回答
楼主、咱要淡定。 我也有这种感觉、而且现在就有。 我也很想让自己平静、可是发现怎么弄都还是那种不安的感觉萦绕心底。 当我发现我不能消除他的时候、我开始尝试减缓他。 和跟自己关系好的、让自己放心的人呆在一起、尽量不要一个人呆着。听一些舒缓的音乐 注意是舒缓不是悲伤的。把自己的心情写下来。看一些能让自己发笑的东西。 以上就是我自己的经验、对于我来说很有用、那种感觉就会淡了。 希望能够帮到你吧、毕竟那种感觉不好受。 please.fighting.
相关问答
恐惧,畏惧,恐吓,恐慌不同类哪个?
恐吓不同类。恐惧,畏惧,恐慌,都是形容词。而恐吓则是动词,类型不同。
以前看过一个典故,说一个名人(我忘了是谁了)经过某个地方的时候突然间感到一阵恐惧,这种恐惧叫做“…
是单一恐惧症,即对某一具体的事物有一种不合常理的恐惧吗?
突然有种莫名的恐惧感,心慌的感觉,这是为什么
你好,恐惧就是胆小害怕。说明胆气不足。可能是压力大,睡眠不好,损伤肝肾引起的。 首先放宽心态,没有什么大不了的。其次,读写圣贤书培养自己正气。然后,做点好事。做到后,再找中医调理,很快就可恢复的。祝你...
全文形容内心非常惊慌和恐惧 猜一成语
心惊胆寒--形容内心极惊慌和恐惧。
恐慌症和恐惧症的症状一样吗?
恐怖症和恐惧症是完全不一样的恐惧症,一般来说恐惧症是对某些现象或者处境感到很多恐惧的情绪,而且会出现焦虑,以及神经性的症状出现,一般来说会采取回避的方式来解决这种问题,会影响到正常的活动的。恐怖症一般...
全文形容惊慌、恐惧的成语有哪些?
形容惊慌、恐惧的成语有
携手共进,不畏惧,不恐慌什么意思
携手共进,不畏惧,不恐慌意思是:在遇到困难不恐惧,共同进步,不怕困难,勇往直前。大家一同坦然面对。
为什么我会突然感到恐惧?
你会突然感到恐惧,可能是因为你突然想到一些很可怕的事情,想到自己很害怕的事情,所以你就觉得很恐惧,很难面对。
小孩胆子小!经常容易产生恐惧!经常会被突来的大声吓到!
一只金鱼掉水里淹死了``
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