儿童游泳后喝什么驱寒，小孩子游泳后怎么去寒

很多家长在放假的时候会带孩子去游泳教孩子学会游泳，因为游泳是一门很好的自我保护技森绝能，而且游泳可以帮助大家锻炼身体强壮体魄，不少小孩在游泳之后都会身材变好或者长高了，所以家长们在暑假的时候很喜欢带孩子去游泳，那么有人想知道儿童游泳后喝什么驱绝春祥寒，小孩子游泳后怎么去寒？

儿童游泳后喝什么驱寒这个问题的答案是喝姜汤，自古以来姜汤就是帮人驱除湿气的一大利器，孩子游泳完有湿气想要驱寒的话喝姜汤准没错，辣辣的姜汤喝下去之后整个身子都会暖和起来，因为生姜有驱寒祛湿功效所以喝姜汤可以帮助孩子游泳完之后驱寒。

除了喝姜汤，家长也可以给孩子做一些温热性的菜肴，有温热性的蔬菜大概有这些，比如扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜，家长把这些做成菜肴给孩子吃也能达到驱寒的作用。

孩子游泳完后体内有湿气也可以让孩子去做一些有氧运动驱寒除湿，因为有氧运动可以帮助人身体气血加速循环让孩子驱寒祛湿，要是孩子累了的话就做些姜汤并搏和温热菜肴给孩子吃更方便。