求瑜伽视频教程

上网页搜瑜伽，然后选啊。

站立前屈伸展式： 练习步骤： （1）山式站立，双脚打开与髋同宽（或双脚并拢），脚尖指向正前方； （2）双手经体侧向上，大臂靠近耳朵，身体向上延展，双肩下沉； （3）以腹股沟为身体的折点...

现网上多过基本都姿势太正确都学会我前学习瑜伽全球瑜伽教学倡导者里买了套教程从零开始学瑜伽而且国内第套全面、系统、权威瑜伽塑型自学视频买回家足出户享受瑜伽时尚与健康

瑜伽视频教程其实很在很多视频平台都有的，关键是选择太多就不好选择了，对吧，我想楼主应该也比较烦这个问题。所以，你不妨去新浪show的哦，新浪show在教育板块推出了瑜伽视频教学的房间，有针对减肥的，美...

亲子瑜伽教学视频应该有的吧，不过会比较少，因为这种大都是瑜伽店里学的那种，是属于收费的，亲可以去专业的那里去学亲子瑜伽啊，这样对你们都好。

不知道你是做什么用，如果是自己习练用，网上有很多，但是要提醒你跟着视频习练是没有任何意义的，瑜伽需要配合呼吸完成动作，需要全身心的投入到习练当中，你想你一边看视频一边做动作，别说呼吸了，仅是正确的完成...

亲爱的，我作为一个瑜伽修行者，给你一个比较中肯的建议：如果你是初学瑜伽，最好不要凭着视频和书籍就自己开始练习，这是非常危险的。你可以跟着专业的瑜伽教练练习一段时间，知道怎么配合呼吸、怎么顺位，什么...

去官网看一下哦

正位瑜伽很适合初学者，科学、正确的练习瑜伽，在练习的过程中不受伤害。以下这个视频演示，细微到双手、双脚的位置和距离。从体式出发，探索内在真我！ 

　　瑜伽的好处 　　1)调理生理，达到平衡 　　瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法...