考研两天不睡觉

考研考试的前两天睡不着觉，那是由于考前心理压力过大导致的，可以去泡一下热水澡。然后睡前喝一包牛奶可以改善睡眠情况。

那是你准备还不够充分！ 心里缺乏自信的一种反映！

考研压力是很大的，你的失眠不是病理性的，应该是属于考前焦虑，只要考试完了，应该失眠的问题也就可以缓解。不要被自己的计划束缚，争取每天完成计划，但不要太勉强自己，这样你的失眠或许会好一些。

选择了考研，就是选择了辛苦，选择了孤独。但是只要你努力了，坚持了，你也就成功了。那时自己努力后的成功，是自己理想的实现。既然选择了就风雨兼程，不要左顾右盼，只要坚持努力，一路向前。前方肯定是光明的未来...

应该好好睡一觉休息，明天好好考试，迎接挑战。你要是睡不着，你明天，在考场上发挥不好，这样反而。你不好。

没什么好紧张的。 考试前把自己封闭起来，不与任何人谈论关于考试的事情，否则会加重你的心理负担。 考试前5分钟前听听音乐，放松放松，使心平静下来。 本来嘛，和自己平常做的没什么两样，上面也只是我已...

做任何事都要科学的努力，复习也是一样，主要是学会，还有总结方法，自己盲目的做题时不行的还要参考别的老师总结的方法，看看视频啥的，偶尔再来个测试，我觉得你不太会学习，建议找个班，文都鹰飞集训营啥的，科学...

以前我考研的这个时候我也是学不进去，浮躁，压力大，一般来说都在这个时候会有一段厌学期，知识看个人的严重情况不同而已，解决的方法看个人吧，如果不严重的话，建议你多运动运动，多走动，放松心情这样比较容易入...

你想问的是“考研焦虑睡不着觉怎么办”这问题吗？其解决方案如下： 考研压力大睡不着觉，首先应注意释放内心的渗斗压力，放松心情，保持乎首正确的心态面对考试。坚信自己经过努力的学习，可以取得很好岁喊数的成绩...

考研压力是很大的，你的失眠不是病理性的，应该是属于考前焦虑，只要考试完了，应该失眠的问题也就可以缓解。不要被自己的计划束缚，争取每天完成计划，但不要太勉强自己，这样你的失眠或许会好一些。