小学生睡午觉好不好
睡午觉到底能不能有助于五年级小学生长高?
1个回答
长高都是在睡觉的过程当中长的。午觉是一种有利于身体健康的好习惯,开始睡不着,能闭目养神一小会儿也蛮好的哦。
适当多吃含胶原的食物,例如黄瓜,骨头汤之类的。
适当多运动,打篮球,游泳等等,不仅可以助长还可以收获匀称的身材,放松紧张的学习带来的压力,一举多德。
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