可以不吃药吗
大三生,上学期十二月中旬(考试前两周)失眠心悸九天,医生开六粒安眠药吃应急,寒假回家头三天就睡得很好,心电图正常看医生说没事放轻松,结果没几天又开始入睡难和六点多早醒吃了中药调理,开学前特地看了西医说是焦虑状态。开了些安眠药和助睡眠控制情绪,我没敢吃怕依赖性,每天靠自己锻炼,入睡总是听歌好久才睡,一天应该六小时左右,照样六点多,醒来还不困,我这样不吃药可以吗?怕变成慢性失眠还是得按之前开的吃药?就是感觉跟以前不太一样还算失眠吗该怎么办
1个回答
指导意见:你好!根据你描述的情况,你可以不服用药物,建议你以锻炼及放松心态为主。
指导意见:你好,从你描述的情况来看,你失眠,多虑,早醒,存有焦虑症状,有患焦虑症的可能。你如果不想服药的话,建议您到当地正规的心理门诊做做心理治疗,在心理治疗师的指导下调整心态,可能会有一定效果
指导意见:你好,从你描述的情况来看,你失眠,多虑,早醒,存有焦虑症状,有患焦虑症的可能。你如果不想服药的话,建议您到当地正规的心理门诊做做心理治疗,在心理治疗师的指导下调整心态,可能会有一定效果
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