我是个六年级学生,最近心情很不好,很烦躁,有事没事都会和爸妈吵起来。我该咋么办?

2022-07-03 05:18

我原来是个品学兼优的好孩子,好学生,可最近。。。哎!我该则么办?!?!
2个回答
傻瓜,心情不好,和爸爸妈妈沟通沟通也比和他们吵架好啊!谁都有心情不好的时候,但是要看你怎么对待。试着放下这么急躁的心情,平静一下。或许是你压力大呢!你呢,虽然是六年级,不过还有时间的,多做做户外运动,慢跑啊,打球啊,爬山啊,去公园啊,什么的,做运动有助于缓解压力,也有助于平静你的心态;然后就是多听听音乐,最好是欢快一点但不能太激昂,轻音乐也是不错的选择。调整好心态,和家人和睦相处,尽量控制自己,别由着自己来,不能想生气就生气 ,想吵架就吵架,那可不行。只要你调整好心态了,平静度过这一段,就好了,没事的。
对了,另外告诉你,别给自己施加太大的压力,其实,小学毕业考试,和平时的考试没什么区别的,不用太紧张的~
这是青春叛逆期,从六年级到初三都是这样。过了这个时期就没事了,先在要做的就是读好书。
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