应急棍术教案

五郎八卦棍 咏春棍

个人感觉南派的棍术普遍比北派好点！ 建议你参照五郎八卦棍和班中六点半棍！

竞赛套路适合自己的棍的长度：长棍一般为双脚并立，棍紧贴腿侧立放地面，手臂向上恰好摸到棍稍为宜。可以根据个人特点适当增减。长了影响速度，短了影响力度。 棍的粗细一般环握时食指能扣住拇指中关节。

经过历代武术家发展､融会

跟少林棍术比，

四击：踢、打、摔、拿，八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功，十二形：形意十二形拳

俞家棍法、俞家棍法、五郎棍法

找到了没现在

枪棒术、棍术的招式术语 、“把火烧天”和“拨草寻蛇”，这两个词都是枪棒术、棍术的招式术语。 “把火烧天”指的是棍子绰在手中运力指向天空，准备迎头棒打对手。“拨草寻蛇”指的是手持棍棒以自身为原点贴地横扫...

有趣的棍棒游戏主要注意孩子的安全，实施过程中注意孩子与孩子之间的间隔距离要大一点。