形容心态平和的成语？

气定神闲释 义1:心情平和.平静.不浮躁.情绪平和. 态度冷静2:缓慢.深绵的腹式呼吸行成.3:微着意欣赏某处.或停止心里.思维活动近义词： 稳若泰山、悠然自得、怡然自得、泰然自若、从容不迫 、娓娓而谈、谈笑风生、侃侃而谈、谈笑自若、胸有成竹、安之若素、若无其事、不动声色、不露声色、面不改色。反义词：惊慌失措、面如土色。