春季孩子饮食
我女儿5岁了，体质弱，每次一到春天就爱感冒发烧，同事说五六岁是孩子长身体比较快的时候，我想知道春季给孩子吃些什么好？
1个回答
孩子在长身体的时候需要多摄取些含优质蛋白丰富的食物例如瘦肉、鱼、奶、蛋黄等，可以多种搭配不同的新鲜蔬菜、水果，补充孩子成长需要的维生素和微量元素。春季干燥容易上火和传染流感，要保持室内多通风，多喝水，加强孩子的体育锻炼提高体质。
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