小儿冬季饮食

一、合理摄取高蛋白、高脂肪食物。 冬天，一些妈妈想当然地认为宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷，据现代科学研究证实，在寒冷的气候下，机体的内分泌系统也被充分调动起来，人体的产热能力增加，...

二、要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体御寒能力。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。另外，医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。所以冬季...

你好，宝宝冬季饮食一定要注意多补充热源食物，增加热能的供给，以提高机体对低温的耐受力，这样的食物包括碳水化合物、脂肪、，其中尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等...

冬季现在已经过了一大半，每当冬季到来的时候，人们总是会为自己的饮食搭配而感到苦恼，在冬天总是害怕自己吃得太过油腻，但是如若不吃的好些，又害怕脂肪囤得过少导致严重的疾病发生，冬季的饮食食谱也是要讲究...

孩子在长身体的时候需要多摄取些含优质蛋白丰富的食物例如瘦肉、鱼、奶、蛋黄等，可以多种搭配不同的新鲜蔬菜、水果，补充孩子成长需要的维生素和微量元素。春季干燥容易上火和传染流感，要保持室内多通风，多喝水，...

冬天，寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，而且也是各种传染病的多发期。专家表示:除了日常做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗...

冬季比较寒冷，饮食结构要合理化，保证孩子的饮食健康，多吃含高蛋白，高碳水化合物的食物，补充适量的维生素

　　现在已经入秋了，该吃一些润肺的东西了，以免孩子上火。看看下面这个食谱吧 　　秋季幼儿一周食谱 　　星期一 　　早餐:牛奶 243毫升 鸡蛋 1个发糕 30克 香肠20克 　　午餐:大米饭 ...

夏天气温高，往往影响胃口。很多人因为吃不下东西，就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付，就往往步入看似有理的饮食误区，像以下这四种常见做法是应该纠正的。 1.鲜奶当作开水喝。夏天天气热，鲜奶...