控梦的理论基础
现代科学已经证实“做梦”与大脑皮层密切相关,科学家将人的入睡划分为几个阶段,浅睡眠阶段,深度睡眠阶段和快速眼动睡眠阶段。而人能回忆起的做梦大多发生在快速眼动阶段,也就是异相睡眠阶段。 这阶段最奇怪的是眼球不停地左右摆动 ,脑电波状况与清醒时相似,呈低电压快波,这表明神经元递质正在大量传递信息,人正在做梦。这期间意识完全抑制,无意识参与创建形形色色的梦境,倘若神经元递质传递了一个信号:“这是梦”,也就是意识混入了无意识中,骗过了大脑,一起参与创建梦境,则可以达到自由控制想要的梦境的目的。 人在刚刚睡下或将要睡醒时,总会觉得“迷迷糊糊”,感觉自己起床了其实还躺在床上,感觉迷糊了很长时间其实也就几分钟,这表明无意识被意识大量挤压逐渐退居幕后,理性渐渐回归本体,这是浅睡眠阶段一个较为典型的行为特征。 在向深睡眠过渡时,意识又将慢慢褪去,一般来说只有全部的理性被压抑,梦才会出现,但偶尔有例外,下面是几个不成熟的意识未完全压制干净的案例(并未进入快速眼动期):
1.迷迷糊糊觉得自己起床了上了厕所,结果因为尿床而惊醒。
2.闹钟响起后起床刷牙吃了饭,正欲出门时听见“滴滴答答”的声音,原来自己没有起床。
这些类似的案例表明人经过某些训练也学能够控制意识出现的时机,在做梦时理智善存。 如果浅睡眠期间的迷迷糊糊尚不能证明梦境可控的话,那么下面的这个事实几乎任何质疑“控梦”的人都无法绕开,因为它发生在快速眼动期,是真真正正的无意识造梦阶段:
“我知道这是梦......”
对,只有这一句话。人群中几乎所有人在他一生做过的梦中,总有几个梦他会觉得当时已经知道自己在梦中,这一丝意识“我知道这是梦”确凿无疑地表明即便在无意识地做梦阶段,意识依然可以躲过大脑的审查混进无意识的梦中,但能否在基础上更进一步,让更多的意识混进来尚不等而知。
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