训练宝宝抬头的方法是什么？难不难学呢？

训练要在婴儿清醒、空腹即喂奶前1小时进行，床面应该保持平坦、舒适。 在训练过程中一定要有一只手护住宝宝的颈部，动作要轻柔。 每次训练时间不宜太长，最开始应该控制在10秒以内，以后自30可逐渐延长，每天练习3～4次，每次俯卧时间不宜超过2分钟。