中班健康《谁的午睡习惯好》教案
中班健康《谁的午睡习惯好》教案
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活动目标:
1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作,安静地睡觉。
2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息,使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势,养成每天午睡的好习惯。
活动准备:
寝室场地,一名大班幼儿做情境表演。
活动过程
一、观看情境表演。
1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演:(师)XX,午休时间到了。(幼)好的。请大班小朋友来到自己床前,脱下鞋子在床下摆放整齐,脱下衣服,把衣服整齐地放在床的一边,然后躺下,侧着身体,盖好被子,闭上眼睛,安安静静地睡着了。
二、启发幼儿说说情景表演。
1、大班小朋友是怎样睡觉的?(轻轻走进寝室,脱下衣服、鞋子,安安静静地睡觉)
2、睡觉时,鞋子摆在哪?(床下,放整齐)衣服是怎样放的?(放在床的一边)
三、说说我们的午睡。
1、我们每天都要睡午觉,睡午觉对我们的身体有什么好处呢?个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息,个子长得高,头脑更聪明,身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡,能使身体放松,呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。
2、请幼儿说说,我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢?教育幼儿午睡时不吵闹,不做小动作,保持正确的睡姿,安静午睡。
四、学念儿歌《天天午睡身体好》。
1、好孩子,不吵闹,幼儿园里睡午觉。轻脱衣,轻上床,安静睡觉身体好。
1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作,安静地睡觉。
2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息,使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势,养成每天午睡的好习惯。
活动准备:
寝室场地,一名大班幼儿做情境表演。
活动过程
一、观看情境表演。
1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演:(师)XX,午休时间到了。(幼)好的。请大班小朋友来到自己床前,脱下鞋子在床下摆放整齐,脱下衣服,把衣服整齐地放在床的一边,然后躺下,侧着身体,盖好被子,闭上眼睛,安安静静地睡着了。
二、启发幼儿说说情景表演。
1、大班小朋友是怎样睡觉的?(轻轻走进寝室,脱下衣服、鞋子,安安静静地睡觉)
2、睡觉时,鞋子摆在哪?(床下,放整齐)衣服是怎样放的?(放在床的一边)
三、说说我们的午睡。
1、我们每天都要睡午觉,睡午觉对我们的身体有什么好处呢?个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息,个子长得高,头脑更聪明,身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡,能使身体放松,呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。
2、请幼儿说说,我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢?教育幼儿午睡时不吵闹,不做小动作,保持正确的睡姿,安静午睡。
四、学念儿歌《天天午睡身体好》。
1、好孩子,不吵闹,幼儿园里睡午觉。轻脱衣,轻上床,安静睡觉身体好。
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全文你喜欢午睡吗?你认为午睡是有助于健康的好习惯吗?
我特别喜欢睡午觉,睡午觉是有助于健康的好习惯,睡午觉可以让我们缓解疲劳感,度过下午,并且睡午觉还可以让人心情愉悦,但是午觉要适当睡,时间最好是30分钟左右。
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