营养配餐

2024-02-17 00:25

1个回答

桑椹粥

　　原料：桑椹30克，糯米60克，冰糖适量。

　　做法：将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。

　　功效：该粥可以养血明目。适用于肝肾亏虚引起的失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。

相关问答

1个回答2024-03-02 20:14

猪肉(瘦)每100克含钙6mg;铁3mg 维A44微克;维B1 0.54mg;维B2 0.1mg 鸡:钙9mg;铁1.4mg;维A48微克全鸡蛋:钙44mg;铁2.3mg;维A1衡膳食首先要...

1个回答2024-02-07 08:36

　　中学生营养配餐　　一、学生营养餐营养素摄入每人每餐　　营养素中小学生　　6-8岁平均体重21.9kg 　　9-11岁平均体重29.1kg 12岁平均体重40.6kg 　　热量（千卡/...

1个回答2024-05-10 14:13

《中小学生营养配餐》出版于2007年，本书介绍了中小学生所需的17种营养素及宜食的58种食物；凤凰知食分子为中小学生提供了最佳营养配餐及37道推荐食谱。

1个回答2022-08-09 17:25

荤素搭配合理。如果是一个人吃饭，一般一荤、两素、一汤。如果是两个人吃饭，一般两荤、三素、一汤。 …… 但始终要注意，荤不能太多。

1个回答2023-02-21 06:57

要荤素搭配好呀

0个回答2022-09-05 17:02

1个回答2024-02-13 12:46

1、一杯牛奶＋一个面包 2、一杯牛奶＋一个鸡蛋 3、一杯豆浆＋一个面包 4、一杯豆浆＋一个鸡蛋 5、一杯牛奶＋一个馒头 6、一杯豆浆＋一个馒头牛奶最好是纯牛奶，鸡蛋必须是土鸡蛋，别因...

1个回答2024-02-12 13:26

1、一杯牛奶+一个面包 2、一杯牛奶+一个鸡蛋 3、一杯豆浆+一个面包 4、一杯豆浆+一个鸡蛋 5、一杯牛奶+一个馒头 6、一杯豆浆+一个馒头牛奶最好是纯牛奶，鸡蛋必须是土鸡蛋，别因...

1个回答2022-08-27 18:09

营养餐的配方其实很简单的，你就放一些黑米，黑豆，黑芝麻，红小豆，还有红枣，枸杞就可以了。

1个回答2024-06-22 19:02

高适，前期写出了《燕歌行》等杰作，和岑参并称高岑，是著名的边塞诗人。但封侯之后，再没有佳作问世。

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多