跳皮筋游戏规则及玩法

跳皮筋游戏规则及玩法如下：

首先选一根3米长左右的皮筋，找三个或三个以上的小伙伴一起玩，然后划拳分组。接下来就是开始跳皮筋了，先跳的那一组轮流跳，跳者不允许用手去钩皮筋，这是犯规的。一组中如果有人跳错了或者踩到皮筋了，那这个人就不能跳了，只有等待过关了的人拯救。拯救的人数也是有限制的，一人只可以救两个人。

要是这一组的人都过关了，那就开始下一关了。下一关主要是高度不同，从脚踝开始，依次为膝盖、腰部、胸部、肩部、耳朵、头顶、小举然后到大举，难度依次逐渐增大。

跳皮筋口诀

1、扒皮、扒皮、周扒皮，半夜深跟来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。

2、小红花，地上菜，地上长满了小青菜，百花香，百鸟叫，春天的喜雀就来到。

3、马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一。三八三五六，三八三五七，三八三九四十一。四八四五六，四八四五七，四八四九五十一。五八五五六，五八五五七，五八五九六十一。六八六五六，六八六五七，六八六九七十一。