生了孩子得了产后抑郁症怎么办?
我怀孕的时候就脾气就变得有点暴躁,但是没怎么在意,觉得是怀孕的原因,认为赶到生完孩子就会好了。但是生完孩子以后却更加厉害了,心理老也别不过这个劲,总觉得生完孩子就没人管我了,心理很失落。想得到怎样的帮助:生完孩子得了产后抑郁症怎么办?
1个回答
你好,心理社会因素在产后抑郁症的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态。
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产后抑郁症都有哪些症状?
情绪低落、失眠等。情绪低落,对任何事情都没有兴趣;失眠,整夜都睡不着觉。
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