不用耳机听歌有什么好处

不戴耳机听歌的最大好处就是不会损坏听力，从而对耳机听歌形成依赖。
先说明一下耳朵是怎么工作的。
1.声音（空气振动）进入耳道，撞击鼓膜。
2.这些声波使鼓膜和中耳内的三块骨头（听小骨）振动。
3.振动经过螺旋状内耳（称为耳蜗）中的液体，使耳蜗中微小的听毛细胞移动。听毛细胞4.探测到运动，并将其转化为听神经可接受的化学信号。
5.听神经然后通过电脉冲将信息发送到大脑，大脑对信息进行转译。
这里主要说明的是耳机听歌声音设置过大带来的危害：
原因一：许多耳机降噪效果不好，导致噪音叠加。

原因二：耳机的音质不好，导致频段不均衡。
耳机对听力的伤害，倒不是因为它离耳朵很近，而是人们使用耳机的场合，很容易把音量调得过大。
“恰当的”使用耳机的确不会造成特别的伤害，问题是几乎所有人使用耳机的方式都是“不恰当”的。
关键点是音量，在嘈杂的环境下使用耳机，如果你想听到音乐，那么音量必然是过量的。公交、地铁、火车、飞机、车水马龙的街头、有人谈话的室内……几乎所有能用得上耳机的场合都是嘈杂的。

解决之道就是隔绝外部噪音，这样用很小的音量也可以听清楚音乐。
和上面很多答案的结论正相反，最保护听力的，是隔音式入耳耳塞，当初发明它就是音乐人为了保护自己赖以工作的器官。

入耳式耳塞保护听力的程度，取决于其隔音程度，戴上之后越是听不见外界声音越好。
很多设备配送的廉价入耳耳塞，其实并没有隔音能力，也就没有保护听力的效果，和普通耳塞一样。
隔音比较好的入耳耳塞，一般都是导管深入耳道，采用慢回弹海绵、多节橡胶套、或者定制耳模来保证密闭。
动铁入耳几乎全部都是这样的设计。

为了避免产生上述健康问题，你需要做三件事：
购买使用高保真的降噪耳机，质量好的入耳式耳塞可能更好，
找到合适的音量，并始终保持不变，
避免在喧闹的场合听音乐，但可以戴上降噪耳机纯装逼。
一副好耳机不只是提高你的品味，还能保护你的听力健康！找到合适的音量也很简单，首先做到第 1 条，然后在夜深人静时放音，音量调整到平时正常说话的音量即可。如果你觉得音量不足以让你听清音乐，那说明要么你的耳机品质或降噪性能太差，要么环境噪音已经大到不使合长时间滞留，请尽快离开，到安静的地方去。
如果你有过长期使用大音量听耳机的经历，建议去大医院做一个听力测试