小孩缺铁需补什么

其实我们平时吃到的铁已经不少了，缺铁大多因为吸收率不高。 多吃肉类、动物的血和肝脏来增加铁的吸收率，但是这种饮食方式又会带来能量过高、蛋白质、脂类过量等。所以一定要适量。 现在有一种加铁的酱油，超...

国内学者建议:铁缺乏高发人群应口服铁剂(元素铁)用量1~2 mg/kg连续9-12周1次/周对人工喂养儿应选用强化乳粉鼓励多吃含铁丰富食物血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜;幼儿还添...

宝滚橘宝补铁，可以选择多种方式呀。比如说动物肝脏啊，血液啊，红肉啊，蛋黄之类的。 食物中的铁含量，像樱桃、动物红肉中的铁含量都还可以。但是相比动物性食品，植物性食品的铁吸收率很低。 宝宝补铁，除...

孩子缺铁需要进行食补的，我家宝宝从上个月开始一直在吃果仙多维婴标综合肝粉和婴标鹅肝粉，去除重金属工艺，添加红枣粉，助力宝宝补血益气，比之前买的产品效果好太多了，推荐你给你家宝宝吃！  

你好，根据你描述的情况，铁一般存在动物肝脏，动物血，蛋黄，大豆，黑木耳，瘦肉，红糖等，含量都是较丰富的，平时也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促进铁的吸收，不要和茶、牛奶等同食会抑制铁的吸收的。以上这些都...

你好，缺铁可以通过食物和铁剂来补充，每天摄取含铁量丰富的食物也是十分必要的，像谷类、豆类、绿色疏菜、蛋、肉及新鲜动物肝脏等，都是很好的含铁食品。人体对于动物性食物的铁质吸收率要比植物性食物好。 ...

含铁丰富的食物有动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、蛋黄、红萝卜樱、葡萄等，此外孕妇缺锌会导致胎儿脑、心脏、胰腺等发育不良，所以含锌丰富的食物有核桃、花生、牡蛎、粗粮等。 【补铁注意事项：】 孕妇补铁并有个体...

由于母乳中铁含量有限，再由于胎儿期储备的铁够婴儿4-6个月发育之用，因此婴儿辅食一定应该是富含铁的辅食。过去蛋黄是第一选择，现在婴儿营养米粉是第一选择。随着孩子的成长，青菜、瘦肉也是非常好的选择。如果...

缺铁明显的话，这个是会有引起缺铁性的贫血的改变的，还是需要及时的补充铁剂的，补铁口服液会有引起牙齿的变黑，这个是正常的，停药之后会有逐渐的恢复正常的。单纯食物补充的话一般纠正不了的。维生素C的话可以不...

各种铁制剂药品，富含铁的食物。