如何改掉孩子赖床?
孩子今年16岁,上高一,总喜欢赖床,学校让6点开始早读,我要求她每天早上5点前起床,她总是起不来,说想睡觉,怎么改掉她这个坏毛病。她每天晚上10点30下晚自习,一般11点就睡觉了。... 孩子今年16岁,上高一,总喜欢赖床,学校让6点开始早读,我要求她每天早上5点前起床,她总是起不来,说想睡觉,怎么改掉她这个坏毛病。她每天晚上10点30下晚自习,一般11点就睡觉了。 展开
1个回答
1、都说21天坚持一个好习惯,你也不要一下子就要求那么早起来,真的很困难,连7个小时的觉都没睡够,会影响身体和精神状态的。
2、刚开始的一星期,可以让她5点50起床,然后慢慢到5点40,再到5点半这样循序渐进,5点半起来差不多够洗漱,然后6点早读是可以的啦。
3、上学太辛苦了,总是睡不饱,感觉比上班的人们都还要早起一些。
2、刚开始的一星期,可以让她5点50起床,然后慢慢到5点40,再到5点半这样循序渐进,5点半起来差不多够洗漱,然后6点早读是可以的啦。
3、上学太辛苦了,总是睡不饱,感觉比上班的人们都还要早起一些。
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如何改掉孩子爱赖床的习惯
宝宝是爸爸的迷你女版拷贝,当然也遗传了爸爸赖床的习惯。赖床的宝宝在居家散养的日子里和我们倒也相安无事,可一上托儿所,跟不上时间的步伐,矛盾就出来了。 不知...
全文孩子假期赖床不起家长应该如何应对赖床孩子
赖床不起,更多的是没有养成作息习惯。如果养成早睡早起的习惯就不会出现这种状态。 所以在假期的时候也不要放松。正确的教育孩子那还是按照规划去进行对孩子的行为习惯都有帮助。
孩子赖床不想起床家长该怎么办
起来当然要有条件的话就给他放儿歌 然后声音好听点哄小孩子起床
很多人喜欢赖床休息,但这个习惯并不好,其实无需睡太久,怎样改掉赖床的坏习惯?
最无敌最有效克服赖床法——金钱督促法 举个例子:你给我20块说明早7点起床,按时起床我还你,超时一分钟你钱就没了。你看看你起不起得来?你绝对起的比谁都快! 你也可以给300块说是监督一个月,你晚起一天...
全文赖床什么意思
赖床--现代人由于各种原因,猜知往往存在这样的现象:早上,明明醒来了,就是不愿穗纤消意起来,就喜欢在床上多躺一会儿,通常被叫做赖床。时常赖床贪睡,又不注意合理饮食(摄入多量的肉食和甜食),加上不太爱动...
全文怎么不赖床
赖床是当代人的一种常态,要想不赖床,不妨试试一下集中小妙招。 多订几个闹钟。闹钟多订几个,就会在你该起床的时间按时叫醒你,,要是怕自己赖床的毛病太严重,那就多定几个闹钟,在那个有一个会叫醒你的。 ...
全文宝宝为何喜欢“赖床”
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赖床是一个很不好的生活习惯,建议小孩不要睡觉太晚,睡觉太晚早上就不愿早起,家长也要以身作则早起给孩子一个榜样,长期坚持下去,一定可以改变的!
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