如何把跑步讲得有趣

2024-02-20 22:38

我要讲一堂关于跑步的体育内堂课，如何讲才能使同学们对跑步感兴趣?

1个回答

1、幻灯片尽量简洁(冗长的文字只会让人想睡)

2、说一些跑步的好处

3、放一些感染力强的跑步的视频(比如雷德蒙那个短片)

4、暂时还没想到。。。

(给多大的学生上课?)

相关问答

1个回答2024-01-29 14:56

嗯。。。。。。。。。自己想的哈，出丑了。左抬腿，右抬腿，走一下，蹦一下。美眉跑步身材变苗条，帅锅跑步肌肉变壮。不用动的小猪们，没人要哦。(某人笑喷)―-------------听话话的朋友，鼠标...

5个回答2022-05-20 14:42

可以边跑边听音乐，也可以听些有趣的故事小说，其实最主要是要有人陪，参加跑步社团活动，大家一起相互督促，就能一直跑下去，还能找到志同道合的朋友。

4个回答2022-09-29 00:00

A32gt正在营业，跑步最快了，或者找一个女孩子的朋友在一块跑步，连说话唉跑这是最开心的。

1个回答2024-01-12 16:31

跑步，尤其是长距离的慢跑，确实不好玩，即无聊、无趣、无味。对于众多不喜欢跑步的人、不愿意跑步的人来说，理由大概也是这些吧。与打网球、踢足球等相比，跑步的动作、方式、过程确实趋于单调（当然，比较专业...

1个回答2022-09-26 15:50

跑步的时候听一些节奏比较快的音乐，能给你的跑步带来不少动力，或者我更喜欢的是听一些小说什么的，喜马拉雅的节目也很好，一个节目的时间大致是固定的，你可以根据你听节目的进度估算出你跑了多久，把每段节目的时...

2个回答2022-08-23 19:35

有益身心吧，总想着能变瘦还能健康，这样坚持下来的。而且一个人跑步感觉当时的时间属于自己，那种安逸也是一种享受。

1个回答2024-02-08 19:24

目的一，为了拥有好看的肌肉，展示你的身材，那么，你就狂跑、猛跑吧，气喘嘘嘘的也要坚持跑，为了向人们展示你的各种肌肉。目的二，减肥、消耗体内多余的热量，那么你就坚持多多跑步吧，不管啥方法都行...

1个回答2022-11-27 13:20

根本不会跑路，因为公司不碰用户的钱，没有充值，提现端口，没有中心账户，都是用户之间交易

1个回答2023-11-04 17:33

你可以先去尝试一下，毕竟跑步的好处还是很多的，经常跑步对大脑心脏都是有很多好处的，人心情会更加的开朗，对学习，工作都有一定好处，所以经常跑步，心情自然而然就会变好。

1个回答2024-04-10 03:12

我认为挺好的，听一些激情，快节奏的音乐会带动你的情绪，千万不要看什么视频，前几天上健身房，看一位老哥在跑步机上看搞笑视频，边跑边笑，而且笑声还特别的大，跟一个傻子似的

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