如何预防儿童感冒?
秋冬季节转换时如何预防儿童感冒?
1个回答
勤洗手
饭前、吃东西前一定要洗手,进托儿所和回家后的第一件事是洗手,严防病从口入。
随时添减衣服
秋天慢加衣,春天慢减衣;早晚多件衣,出门进门加减衣。
增加户外活动时间
经常参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会,户外新鲜空气可减少生病的机会。
开窗睡觉
开窗睡觉有三大好处:①保持卧室内空气流通和新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间,可增强孩子对冷环境的适应能力,利于防止感冒。
注意:开窗睡觉,孩子需要一个适应的过程;夏天不能让孩子睡在风口,冬天开窗不要过大,避免北风直入。
勤晒被褥
人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,这有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死,去除水分湿气,这对预防感冒很有好处。
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟。注意:泡脚时水要没过脚面,泡后双脚发红才有效。
冷水洗脸
用手掬冷水清洗鼻孔脸部,上下按摩鼻翼两侧,反复多次,然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
多喝鸡汤
鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力。建议喝放入大蒜的鸡汤。
多吃西红柿
西红柿富含维生素C,能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用,从而起到预防感冒的作用。
生吃大葱
将油烧热,浇在切细的葱丝上,再与食物拌着吃。
饭前、吃东西前一定要洗手,进托儿所和回家后的第一件事是洗手,严防病从口入。
随时添减衣服
秋天慢加衣,春天慢减衣;早晚多件衣,出门进门加减衣。
增加户外活动时间
经常参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会,户外新鲜空气可减少生病的机会。
开窗睡觉
开窗睡觉有三大好处:①保持卧室内空气流通和新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间,可增强孩子对冷环境的适应能力,利于防止感冒。
注意:开窗睡觉,孩子需要一个适应的过程;夏天不能让孩子睡在风口,冬天开窗不要过大,避免北风直入。
勤晒被褥
人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,这有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死,去除水分湿气,这对预防感冒很有好处。
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟。注意:泡脚时水要没过脚面,泡后双脚发红才有效。
冷水洗脸
用手掬冷水清洗鼻孔脸部,上下按摩鼻翼两侧,反复多次,然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
多喝鸡汤
鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力。建议喝放入大蒜的鸡汤。
多吃西红柿
西红柿富含维生素C,能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用,从而起到预防感冒的作用。
生吃大葱
将油烧热,浇在切细的葱丝上,再与食物拌着吃。
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小学生如何预防感冒?
应当让小朋友们养成一个良好饮食习惯及注意常做户外运动,由于小学生较为好动,因此特别是夏天避免在烈日下嬉戏打闹,夏天注意消暑,冬天注意保暖,作为家长应该按照春夏及秋冬季节给小朋友准备一些符合季节变化的食...
全文小儿感冒如何预防?
1.注意休息 宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激。 2.合理饮食 感冒发热的宝宝很容易出现食...
全文小孩预防感冒
指导意见:你好,这药喂3天没事的,如果没有症状可以停了的。药没有预防作用。所以没症状就不吃了。 追问:你的专业角度来说多喂这三天不会伤害到他的肾是吧?还有大脑是吧?把我吓的但又怕洗了澡……! 追答:不...
全文预防感冒?
对于感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。 热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚...
全文预防感冒感冒
你好,建议一是要适当增加锻炼,增加户外运动,并注意增加饮食是蛋白质的食用量,如鸡蛋瘦肉等,来提高的体质,指导意见预防感冒,并在感冒高发季节少到人多的地方去,二是感冒时及时治疗,可备用板蓝根冲剂、阿莫西...
全文小孩怎么预防感冒了
注意穿衣服,同时注意饮食,平时多让其走动,但是要注意如果出汗了要注意擦干,不然很容易感冒的
怎样预防小孩感冒
平时要让宝宝吃一些含铁的食物增强抵抗力。另外不要让宝宝着凉了。这个时候较热,衣服一湿就要帮宝宝换哦。
预防
小儿对疾病的抵抗力低下,对环境的适应能力也比较差,患肺炎之后较严重,因此必须认真做好预防。婴儿要尽量少与外界接触,避免交叉感染,家人患感冒或其它呼吸道感染性疾病,要尽量和婴儿隔离。喂奶时要细心,避免呛...
全文小学生如何预防流感
多穿点衣服 出汗了不要马上脱掉衣服
孩子经常感冒。怎么能预防的好啊
1.注意休息 宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激。 2.合理饮食 感冒发热的宝宝很容易出现食...
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