幼儿吃些什么有益健康呢?

2024-02-21 22:12

每天不知道做什么给小孩子吃,幼儿吃些什么有益健康呢?
1个回答
小孩每天都在长身体,经常吃些菌类和藻类食物,动物肝儿、红色肉类、血豆腐、木耳、香菇、红枣等食物,有益健康成长,但同时要食用含VC丰富的蔬菜如:青椒、西红柿等,以利于铁的吸收。缺钙的话多吃绿叶菜、豆制品、虾皮、适当控制肉类、煎炸等含磷高的食物。
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1个回答2024-02-01 23:18
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