大学年纪轻轻就抑郁快来读这8本书

2024-02-25 09:36

1个回答

年纪轻轻就抑郁快来看这8本书!

《千千万万都是你》

评分:8.7

一对珍贵的忘年交友谊,背后是两颗孤独的心在互相取暖依偎。这本书通过两个遭遇生活变故的人告诉我们,如何告别过去,并且接受一切发生,再重拾勇气开始新的生活。

《夏日庭院》

评分:8.6

一小段关于成长和陪伴的时光,带着一份留恋和感动。因为无知所以畏惧,因为经历,成长而坦然面对,生命因为会逝去才会珍贵,一代人传承一代人。

《请照顾好我妈妈》

评分:8.5

我们常常觉得妈妈就是妈妈,却忘了妈妈也是一个人键滚,她在成为母亲之前也有自己的人生。所以照顾好妈妈吧,趁着还可以的时稿梁余渣模候。这本书对每个子女来说既是惩罚又是安慰。

《今日店休》

评分:8.4

被这位九十岁老爷爷的文字和海报所打动,即便经历过绝境,也平平淡淡地讲出来;寻不到人生的意义,就诚实地接受;明明是多可爱的人,却不觉得自己有多高明。

《山茶文具店》

评分:8.3

表面讲代笔写信,实际上是最复杂深刻的人际关系。从无法安放的自己,友情的愈发深厚,爱情的萌芽,到亲情的和解,缓慢展开,在樱花盛开的季节里走向结尾,小之又小的场景,展开来满是人情世故。治愈别人的同时,也与自己和解。

《外婆的道歉信》

评分:8.1

外婆说,要大笑,要做梦,要与众不同。人生是一场伟大的冒险。作家一直在努力为读者展现生活的正面——这痛苦的、破碎的、充满遗憾的生活的正面。

《人间值得》

评分:8.1

如果你觉得累了,如果你对生活失去耐心,对工作充满无奈,对未来没有信心,那么请看看这本书吧。书中的生活小哲理看似简单,但却是在岁月中一点一滴积聚而成。更加适合有些阅历之后再读,会有一些微妙的况味。

《时光小旅馆》

评分:8.0

本以为是一个普通的情感故事,但是没想到,在这个故事里,有人性,有战争,有历史,有种族问题......比任何一本情感小说都要有深度,有力量。人生总是有很多不如意,但是最终你念念不忘的东西,最终会来到你的身边,哪怕它不那么完美。

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轻度抑郁症可以看哪些书
1个回答2024-01-24 05:55
《我有一只叫抑郁症的黑狗》,是一本画集,也可以去找它的动画来看,是世界卫生组织官方推荐宣传片。轻度抑郁的话,可以看一些关于自我认知疗法的,人本主义,可以尝试音乐治疗这些,尽量让自己放松,多去运动,多摄...
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为什么越来越多的年轻人会患上抑郁症?
1个回答2022-11-06 21:39
物质生活,让人烦心
轻度抑郁症听什么歌好
1个回答2024-03-06 16:46
听听治愈的吧,陈奕迅有蛮多都挺治愈的,比如 稳稳的幸福,或者听些欢快的轻音乐,不要听那些消极的音乐,对抑郁情绪没有好处。
轻度抑郁怎么办?
1个回答2022-12-06 05:40
既然你都说只是轻度那肯定还是有办法把你给解救回来的,因为你消极的话肯定是有他的原因,可以说一下原因吗?然后从各个方面莉你去安慰你。那你的情绪变得好一些,再慢慢的我们出去外面玩去看场电影。你会发现你比较...
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轻微抑郁是什么样
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不想吃饭,饭量特别小,不想说话,或者沉默过多,或者脾气不好,爱哭,爱发呆。
轻度抑郁是什么样的?
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基本上不会有感觉,就是情绪比较低落,兴趣减弱而已。
轻度抑郁症最想听男朋友说什么
1个回答2024-02-10 21:00
轻度的抑郁症,男朋友应该给你更多的鼓励和安全感,我说的是在爱情的轻度抑郁症的情况下,需要给你陪伴,然后让你感觉安全和前途很光明的那种。
我得了轻度抑郁症怎么办?
4个回答2022-11-01 05:46
请问,你出国是去做什么样的事情呢? 要去多久呢? 你担心的问题是哪些呢? 你的心情烦恼有多久了呢? 建议做心理疏导。
得了轻度抑郁症怎么办
1个回答2022-11-01 23:31
轻度抑郁症是不需要吃药的,可以通过心理治疗和自我调节来治愈,方法如下: 1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有...
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关于轻度抑郁
2个回答2022-07-08 18:07
可以用谷维素和刺五加口服来调节,坚持一段时间,很管用的,试一试吧。
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