情绪疗愈的重要性
1个回答
情绪总是十分强烈和戏剧化,例如突如其来的焦虑、恐惧、愤怒,或是深切的悲伤。情绪会完全抓住你们,将你们从灵性的中心点拉开。在非常情绪化的时刻,你们会被一种能量从中心、从内在的清明中拖出来。从这个角度来看,情绪就像遮住太阳的云。
我这样说并不是反对情绪。情绪不应该被压抑,它们是一种让人更密切地了解自己的方式,从这个角度来说是很有价值的。但我希望在这里说明情绪能量的本质:它是「不理解」的爆发。基本上,情绪会让你们失去自己的中心。
另一方面,感觉则让你们更深入自己、进入自己的中心。感觉和你们所谓的直觉紧紧相连,表达了更高的理解,一种超越情绪和头脑之上的理解。
感觉始于身体之外的非物质领域,这就是它们为何不能清楚定位于身体某个部位的原因。想象一下,当你们感受到某种气氛或心情,或是对某个情境有预感时,内在有一种知晓,它好像来自外面,但并不是你们对外在事物的反应。它来自「空无」,就这么出现了。在这样的瞬间,你们可能会感觉到自己的心轮中有什么东西打开了。
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