失恋了，不想说话，不想见人，天天一个人闷在小屋子里不愿出去，想起他就哭，怎么缓解这样低落的心情？

你好：

其实我的事跟你很象，非常像。只不过我是那个坚持的。她是选择放弃的。我甚至会想你是不是我失去的故事。

我是一个不喜欢改变身边生活环境的人，讨厌重复的每一天，又不想改变。在一起的时候总会去想她不懂得关心自己，是因为我不重要么？如果失去的话又特别伤心，没办法接受。可能感性的人都是这样吧。她现在去了一个离我很远的地方，我知道她也不好受。

我们单位很近，每天她下班回来都会路过我家。每天我都在那个路口等她 等她回来吃饭。然后让她把手放在自己的兜里，里面有时会有些特意准备的零食。其实两个人生活在一起总会有磕磕绊绊，只不过我们学不会包容。我一直在想如果没有原则性的问题即使磕磕绊绊又能怎样？我想不通。但是她坚持走。我自己过了一年多，直到现在。上班 吃饭 睡觉。不得不承认时间能磨平任何事，但是那只是磨平却磨不净。想起来的时候心总会象被人狠狠的攥（握）着一样。很堵，很闷，没办法呼吸。

可能你也是选择放弃的那个人吧。有的时候自己说的话并不能代表自己的想法，没有考虑自己说的是不是过于偏激，第一想法并不代表一切。自己说的是不是会让她误会。我知道她在怕，我不知道你是不是也在怕 怕自己的年龄大了 而这个总跟你吵架又相爱的人最终不会是你的归宿。

说实话，最好的办法就是在找一个，开始一段新的感情。虽然自己不会完全的忘掉过去。即使那个过去已经变成一个小小的念想，一个青春的故事。只属于你自己的故事。