求地菜煮鸡蛋的做法
1个回答
地米菜就是荠菜。
材料:荠菜300克、鸡蛋两个
调料:猪油一大勺、盐适量
做法:
1、荠菜去根清洗干净;
2、坐锅烧猪油,将鸡蛋打入小心煎到一面金黄盛出;
3、锅里加大碗水烧开,下荠菜,放入煎好的鸡蛋一起煮2分钟,调盐味即可。
小贴士:
1、肥嫩的荠菜现在都有大棚种植,一般可以在超市里买到。
2、鸡蛋只要煎一面即可,煮出来又香又嫩。
3、没有猪油的用花生油或者普通清油都可,猪油煮汤青菜会更加软香可口。
4、此汤很鲜美,无须另外调鸡精了。
5、荠菜每百克含水分85.1克、蛋白质5.3克、碳水化合物6克、钙420毫克、磷73毫克、铁6.3毫克、胡萝卜素3.2毫克、维生素C55毫克等。荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。
材料:荠菜300克、鸡蛋两个
调料:猪油一大勺、盐适量
做法:
1、荠菜去根清洗干净;
2、坐锅烧猪油,将鸡蛋打入小心煎到一面金黄盛出;
3、锅里加大碗水烧开,下荠菜,放入煎好的鸡蛋一起煮2分钟,调盐味即可。
小贴士:
1、肥嫩的荠菜现在都有大棚种植,一般可以在超市里买到。
2、鸡蛋只要煎一面即可,煮出来又香又嫩。
3、没有猪油的用花生油或者普通清油都可,猪油煮汤青菜会更加软香可口。
4、此汤很鲜美,无须另外调鸡精了。
5、荠菜每百克含水分85.1克、蛋白质5.3克、碳水化合物6克、钙420毫克、磷73毫克、铁6.3毫克、胡萝卜素3.2毫克、维生素C55毫克等。荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。
相关问答
地菜煮鸡蛋的由来?
地菜即荠菜,每逢农历三月初三,民间有荠菜煮鸡蛋的习俗,说吃了荠菜煮的鸡蛋,一年当中腰腿不疼、头不疼。 关于三月三地菜煮鸡蛋的由来,民间有很多传说。 1、相传在楚地,人们因为风吹雨打,...
全文三月三地菜煮鸡蛋的做法
前言自从嫁给老大后,每年的三月三前天晚上我一定会接到婆婆滴电话,喊我第二天过去拿蛋吃~ 嘿嘿,咱南方很多地方的食俗,每年的农历三月三这天都要吃地菜籽煮蛋,不知道流行了N年了~ 婆婆每年都是煮这么一大锅...
全文吃地菜花煮鸡蛋的由来?
地菜煮鸡蛋吃了可以清热解毒,过了三月三,天气转热,锁以定在这一天吃地菜煮鸡蛋
地菜煮鸡蛋有什么用?
地菜又叫荠菜,虽是野菜,但营养丰富,含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。 “三月三,地菜煮鸡蛋”,是江南一带的俗话。三月三前后一...
全文地菜煮鸡蛋地菜要去根吗?
地菜煮鸡蛋是地菜不必去根,最好的效果在于根,只需洗干净就可以了。
荠菜煮鸡蛋作文
最让我记忆犹新还是二月初二的芥菜饭,色香味俱全。我的家乡的民风习俗很多。这一天,芥菜配饭上了。二月初二的芥菜饭,一吃到这么鲜美的芥菜配饭,来体察民情说起温州的民风习俗,连声说,味道鲜美,走到哪里,家家...
全文煮方便面放鸡蛋青菜给孩子吃有影响吗
煮方便面放鸡蛋和青菜挺好的,增加营养,只是在口感上有点不一样,其他没啥影响。
地菜煮鸡蛋是否有毒
湖南中医药大学第一附属医院的李定文教授称,地菜煮鸡蛋富含多种维生素,有清热止血、清肝明目等功效,民间吃了上千年,不可能出现中毒情况。 中南大学湘雅二医院营养科唐大寒教授也表示,最近的阴雨天对...
全文煮鸡蛋怎么做成一道菜
煮鸡蛋做成一道菜,最简单的就是把一个鸡蛋切成四瓣,摆放到盘子里,用味极鲜香油蒜泥调成酱汁,浇上即可。
煮鸡蛋裂开怎么回事煮鸡蛋裂开的原因
1、煮鸡蛋突然裂开,可能是因为用沸水煮鸡蛋的缘故,或者是煮沸的时间太长。平时煮鸡蛋时要用冷水下锅,不可直接用热水。一般煮鸡蛋的时间是10分钟,不可超过15分钟,不然就会出现鸡蛋破壳的情况。 2、...
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