脑动脉硬化 可以吃坚果吗

2024-03-03 21:50

1个回答
坚果中的榛子和松仁有软化血管的作用,对动脉硬化有一定的好处。
建议每天吃一点,坚果挑选时不建议买国内的,像三只松鼠口感虽然好,但很多会有添加剂。我本人对饮食比较严格,建议选用加拿大的HONlife和美国的Planters、Kirkland。
希望能帮到你。
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去买血塞通。