五彩豆腐的做法幼儿园？

步骤 1

准备一些豆腐，西兰花，胡萝卜和瘦肉。

步骤 2

将胡罗卜切粒，或者切丁，全凭你家孩子的接受程度，当然在确保能够锻炼孩子的咀嚼能力的前提下，可以尽量小一点，减小胃肠负担。

步骤 3

将西兰花切粒。

步骤 4

将肉剁茸。

步骤 5

温锅下油。

步骤 6

先炒胡萝卜和西兰花。这两种食材是需要多些烹饪的，先过油也可以让胡萝卜的营养更好。

步骤 7

下肉末加水一同在锅里煮。肉末最好跟水一起混合匀称后加入锅里，这样可以避免肉在锅里结成一块一块的，让肉成小颗粒状均匀分散。

步骤 8

当胡萝卜西兰花肉末煮得快好的时候，加入豆腐。可以将豆腐撵碎，也可以切丁。

步骤 9

继续烹煮，收汁起锅。