晚上睡觉对打电话的声音异常敏感

2024-03-04 17:55

在宿舍睡觉对同学小声讲电话的声音敏感、以至于心情烦躁不安、有时烦得彻夜不眠、第二天没精神、导致心情差、焦躁担心、有3个多月了、是一名在校学生、请问医生我怎么通过调整改变这种状态、但是我在家却不会有这种情况
1个回答
病情分析:心里压力大或有心事,会导致情绪不稳。你的这种情况尚属正常。
指导意见:建议:宿舍成员之前需要交流妥协,可以协商熄灯睡眠时间,委婉请同学出去打电话。不要不好意思,这种事就是要摆明面上讲清楚的。你自身可以多参加室外活动,进行体育锻炼,听音乐、看定影等放松心情,不要过分看中这个问题以免造成心理暗示。也可以买副睡眠耳塞、眼罩,对此会有帮助的。祝顺利。
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夜晚睡觉对声音敏感?
1个回答2024-02-22 06:52
我也这样,尽量多听听轻音乐古典音乐睡 是不错的选择哦 可以在睡前喝些牛奶和红酒 又助眠又对身体好 如果怕声音吵醒 试试带着耳塞入睡可以阻隔一些声音 用热水洗脚,试着让她放松点,转移注意力。
我现在灵异故事看多了,晚上睡不着,怎么办??
1个回答2024-01-29 13:30
我晕,我跟你相反,我晚上不看这些故事就睡不着 因为我相信不做亏心事不怕鬼敲门,我更相信,我做了亏心事也不怕鬼敲门.鬼能奈我何?
晚上不关门睡觉会有灵异发生吗
1个回答2024-03-16 00:28
关键在你的心里怎么想,灵异之事不会有,被偷盗有很大可能
晚上睡眠感觉听觉敏感在意楼上的动静
1个回答2024-03-01 00:49
指导意见:你好你只是心里老想着楼上会有声音所以才这么清楚到上面的动静.这个谈不上心有问题不过有失眠的倾向.建议你调整一下心态尽量不要去注意楼上的动静比如睡前看看书想一下明天的安排转移注意力就可以了.生...
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我正在火车上,晚上睡不着,求火车灵异事件故事
1个回答2024-02-12 18:36
看着窗外发呆 你要是男的随机找个美女拉近乎聊天 你要是女的就找个帅哥给他机会找你聊天 没准还能一见钟情
看灵异事件晚上睡不着怎么办?
1个回答2024-02-18 08:29
大多数人都会出现这样的心理暗示,不过没关系,你就想着来吧,谁怕谁,然后放松肢体,感觉宇宙给予你的能量(不小哦) 诡道怎么能让你害怕呢,用这样的反问给自己打气
看完灵异事件后晚上睡不着怎么办?
1个回答2024-03-05 23:17
你想啊少年 你活这么大了要有鬼想杀你你早死了好几遍了 总不能看点灵异视频鬼就会像贞子姐姐一样从里面钻出来吧?我才不会说我以前也像你一样= =不过你高二了还这么胆小真的大丈夫?这个视频我也去看了 貌似是...
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睡前叫男朋友说一句温馨的话.他就发了个晚安.后来睡着不理我了.异地恋
1个回答2024-01-18 17:59
这就是异地恋的来弊病,需源要他的时候他不能在身边,没有肢体安慰只有冰冷的文字陪伴着你,晚安的意思是:“我爱你”。这也只是一句空话,解不了思念之情,有情人就是远隔千山万水心也是连在一起的,你们的爱情...
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看灵异事件晚上不敢一个人睡觉怎么办啊?
1个回答2024-01-31 05:37
为什么要怕鬼呀,你说的鬼其实是人类的灵魂,有什么好怕的遇到善鬼和她聊聊天,用佛经超度她们投胎,不是所有的鬼都没人性因为她们生前是人类。
五岁半孩子,过敏体质,晚上两点到四点,咳嗽剧烈,没法睡,但是其他时间只是偶尔咳下。每个月都有几天这样,是什么原因呢?
1个回答2024-01-25 18:42
这种情况可能是过敏性咳嗽,因为现在天气比较热,晚上都开了空调,他可能对冷空气敏感,这种情况你最好带他到医院去抽血查一下过敏原,看看到底是对什么东西过敏,晚上睡觉之前给他吃点抗过敏的药,用热水泡泡脚,这...
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