饭量不大肚子却很大

你好：

每个人的体型不同，腹部较胖，往往就显示肚子较大。如果无腹痛、腹胀等表现，不必担心。

有几点建议供您参考：

第一、不知是否有便秘习惯，一定保持良好的排便习惯，这样代谢废物可以及时排除，也利于减轻体重。

第二、饮食上以清淡为主，避免油炸食品，多进食蔬菜，但要进食牛奶、鸡蛋、深海鱼等，保证足够的蛋白摄入。

第三、请做一个腹部超声检查，观察了解内脏结构。做血脂等检测。

只要身体健康，心情快乐，有阳光的笑脸，那就是美丽的！

祝幸福、快乐、健康！