为什么很多人晚上不刷牙，睡前不刷牙的危害

刷牙是人人每天都要做的事情，人每天都需要进食，吃了东西就可能让牙齿里边残留一些物质，刷牙可以保持口腔卫生，也有利于牙齿的健康。但是有不少人早上起床会刷牙，但是晚上睡觉就没有了刷牙的习惯，那么为什么很多人晚上不刷牙，睡前不刷牙的危害有什么？

很多人晚上不刷牙可能是习惯和观念使然，觉得晚上不刷牙也没什么，反正早上起来还要刷牙，这个习惯是非常不好的，长期下去会产生很大的影响。其实有一些人晚上不刷牙是因为暂时没出现牙齿问题或者是没牙周疾病的困扰，大家要明白晚上不刷牙带来的不良后果不是即时的，需要一段时间发展，不要到了牙齿出问题才引起重视。

牙科医生都会建议晚上睡觉前要刷牙，如果晚上经常不刷牙危害很大。人睡觉时牙齿处于紧闭状况，口腔中的温度适合细菌滋生和繁殖，而且口腔分泌物在睡眠状态下会减少，如果睡前不刷牙的话，嘴里的食物残渣在细菌作用下发酵就容易形成口臭。

同时，睡前不刷牙会产生很多危害牙齿健康的细菌，引起牙齿发生蛀牙，还可能引发牙龈炎症、牙周炎症等，情况严重还可能导致牙体发生牙髓炎，牙齿发生龋坏脱落后也会影响口腔咀嚼功能，因此人人睡前都应该养成刷牙的好习惯。