百岁老人徐阿琴

女寿星排行榜

No.1

李素清 109岁 1899.01.14出生

■秘诀：儿女孝顺＋注重养生

饮食习惯：每天早上一个蛋，一瓶牛奶，中饭晚饭是稀饭、面条，睡前酸奶。
几十年不间断喝牛奶。对周遭事物始终保持好奇心。性格开朗，爱和他人交流。


生于1899年的李素清是上海现在最年长的老人，她面色红润、声音洪亮、思维敏捷，眼睛清亮有神。在家里走路，连拐杖都用不着。目前李老太和她68岁的独生女田玉兰住在一起。李老太说她的长寿秘诀是注意养生、儿女孝顺。几十年前，田玉兰就一直给母亲喝牛奶，从不间断，给母亲准备的食谱，顿顿不重样，清淡酥烂、蛋白质丰富。田玉兰的丈夫龚景发今年也70岁了，只要有空，他就用自行车或轮椅，推着老岳母到人民广场、世纪公园散心。儿女的精心服侍让老人越活越开心。