发呆可以变聪明吗?

发伍轿呆可以变聪明。“发呆”可以放松大脑，人的记忆能力会增强在一般人看来，“聪明”和“发呆”是联系不到一起的，聪明意味着人的大脑是灵活、高速地运转，在实验中确实表明：如果人的大脑一直要紧张、高速、长时间的运转，它的记忆能力并没有人想象中的那么好。反而，如果人脑在进行一件事情的时候，可以发呆几分钟，人脑的记忆能力会加强，显示出很聪明的状态。

发呆的好处

发呆有助于激发创造脊橘明力，放松入静樱告后，人的脑电活动以α波为主。处于这种脑电活动下，个体会感到放松舒适。特别是中间α波(9赫兹~12赫兹)能够促进灵感的产生，加速信息收取。研究发现，大脑被放空时，被激活的皮层和负责记忆的海马回神经活动水平关联程度越高。简单来说就是，发呆可以帮助增强记忆力。