坚持的意义
1个回答
坚持是一个普通人成功的必备素质。想做成事情,任何时候,三分钟热度很难让你有大的收获。
坚持的意义在于并不是说自己每天要完成多大的目标,要更多重的活,坚持的意义在于每天都能够做一点,它或许会让你在日复一日做的过程中觉察到不一样的心情。
在我开始决定做一件事情的时候,往往做的这个决定做得很快速,往往是临时起意,草率地想要坚持,因此做的时候感觉新鲜感十足。往往这种新鲜刺激的劲头促使我心情高涨,第一次完成的任务量也很大。
尔后的几天这种高涨的劲头缓减下来了,像是兴奋剂用在运动员身上失去效果一样,热情渐渐消失一些。像是个失去了没有扎口的气球一样,快速地泄气。
所以,要想让自己的坚持有意义,首先不能轻易地做决定,一个决定哪能临时起意?要在想好了确定要完成一件事情的时候再给下决定。其次在决定好要坚持一件事情的时候给自己设定一些目标,再把目标分等级:长期,中期,短期,再根据每个层级的目标划定小目标。小目标可以是每天要完成的量,切记不要太多、太重,如果那样容易坚持不下来,会出现前面我说的前期热情高涨,后期懒惰泄气失去动力。最后就是日复一日的坚持,在途中如果你情绪有所起伏,不要怕那是正常的,因为人在长期做一件相同的事情时往往会不由自主地产生厌倦心理。坚持下去,再加上自我调节,让厌倦烦躁的心情舒缓一下。更重要的是,如果你觉得自己所坚持的事情是重要的,那么不要拖,把它尽量放在一天当中的中前期去做,因为拖延也会让你产生焦虑。
罗马不是一朝一夕建立的,想要做成功,必须坚持。
坚持的意义在于并不是说自己每天要完成多大的目标,要更多重的活,坚持的意义在于每天都能够做一点,它或许会让你在日复一日做的过程中觉察到不一样的心情。
在我开始决定做一件事情的时候,往往做的这个决定做得很快速,往往是临时起意,草率地想要坚持,因此做的时候感觉新鲜感十足。往往这种新鲜刺激的劲头促使我心情高涨,第一次完成的任务量也很大。
尔后的几天这种高涨的劲头缓减下来了,像是兴奋剂用在运动员身上失去效果一样,热情渐渐消失一些。像是个失去了没有扎口的气球一样,快速地泄气。
所以,要想让自己的坚持有意义,首先不能轻易地做决定,一个决定哪能临时起意?要在想好了确定要完成一件事情的时候再给下决定。其次在决定好要坚持一件事情的时候给自己设定一些目标,再把目标分等级:长期,中期,短期,再根据每个层级的目标划定小目标。小目标可以是每天要完成的量,切记不要太多、太重,如果那样容易坚持不下来,会出现前面我说的前期热情高涨,后期懒惰泄气失去动力。最后就是日复一日的坚持,在途中如果你情绪有所起伏,不要怕那是正常的,因为人在长期做一件相同的事情时往往会不由自主地产生厌倦心理。坚持下去,再加上自我调节,让厌倦烦躁的心情舒缓一下。更重要的是,如果你觉得自己所坚持的事情是重要的,那么不要拖,把它尽量放在一天当中的中前期去做,因为拖延也会让你产生焦虑。
罗马不是一朝一夕建立的,想要做成功,必须坚持。
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什么是坚持?要坚持怎样的坚持?
呵呵,这位朋友最好的坚持方法就是不去有意识的坚持.换句话说,在脑海之中,不要特意的去告诉自己要坚持,顺其自然,但决非自我堕落和放弃.这样在不知不觉中,你已经在慢慢的坚持了很久了!当然你也很看到自己因坚...
全文一个坚持的人和不坚持的人的故事
小学课本上有一篇古文,是穷和尚坚持渡海求经,富和尚放弃了。名字忘了
不想坚持的坚持
请问你们多大了?如果是小孩子,我觉得你们这断盲目的感情不叫爱情,只能叫做喜欢,也可以趁早断了他的念想!如果你们都是成年人,就应该坐下来坦诚的交谈一次,但是你可以将双方父母约出来一起谈,因为这样比较有...
全文什么是坚持 坚持的意思
1、坚持(名词、形容词、动词),即意志坚强,坚韧不拔,持即持久,有耐性。坚持意思是不改变不动摇,始终如一。坚持是意志姿滑力的完美表现。坚持也是有毅力的一种表现。 2、真正的坚持是一种生活方式,是...
全文坚持自己所坚持的句子?
1. 只要坚持得够长久,我们都可以心想事成。 2. 一个人只要强烈地坚持不懈地追求,他就能达到目的
学生时代的爱情要坚持吗?不知道坚持过后是怎样的
坚持呀,因为不离不弃是彼此的信念,虽然不多数人以为是走不到最后,但不试试怎么会知道?彼此多信任点,多坦白点,多学会担当0。。如果有什么疑惑的,一定要让对方知道,不然等到最后,总是不好的。。有人说,对的...
全文“贵在坚持,难在坚持,成在坚持”的英文翻译是什么?
贵在坚持,难在坚持,成在坚持” It is hard to stick to it and stick to it. 重点词汇 贵在坚持perseve...
全文有人做到每天大声朗读一个小时吗?最长能坚持多久了呢?我总是坚持两个月就坚持不下去了,有什么办法吗?
也用不着非要大声读,只要是出声朗读即可。你可以找一些自己感兴趣的内容来读,并想象以后不用看自己也能说出一口这么流利的日语,这样就给自己一个坚持下去的动力。我以前每天有时读一小时,有时读2、3个小时呢...
全文什么值得坚持,为什么要坚持
单纯的期待虽然幼稚,但是你自己特有的,想象每个人都会有,只是要看那你肯不肯去坚持,一般的吃饭工作,在旁人看来是最平常的,但你要知道是因为有很多人这样的缘故,就像是路一样,走的人多了,才慢慢成了路,我们...
全文还有半个月,坚持坚持
亲爱的,现在是临近分娩了,这段时间更要注意饮食的卫生,以免食物不洁造成肠胃感染等疾病,给分娩带来影响。营养饮食上,继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。 由于宝宝逐渐长大,可能会出现腰背疼痛和腿部肌...
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