骨质疏松究竟有多可怕？

据相关数据显示，全球每年有890万骨折病例，平均每3秒钟一例，而到2050年，我国骨质疏松症病人将激增至2亿多人，占人口的13.2%。 骨质疏松症是特征的一种全身性代谢骨病，伴有骨脆性增加，易于发生骨折，是目前世界上绝经后妇女、中老年人中发病率、死亡率及保健费用消耗较大的疾病之一。 

质疏松症的表现主要为疼痛，身材变矮，骨折。轻者活动受限，重者需长期卧床，严重的骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不思，痛苦异常。 骨折发生率高，轻微的外力就可以可导致骨折，如咳嗽甚至可以引发肋骨骨折。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重危害老年人的身体健康，甚至危及生命，死亡率可达10%～20%。 

生活中我们不要懒散的待在家里或者只是忙于工作，要加强体育锻炼，提高身体素质，这样才可以让我们远离骨质疏松。