焦虑不安的情绪

2024-03-12 03:28

我和男朋友是异地恋,由于异地原因,去年我在他那里的时候很想家,所以分手了。分手一开始我会感觉很解脱,但是过一个月我就开始想和他在一起,而一旦和好,我又开始焦虑不安,不知道在他和家人之间如何取舍,然后又分,过段时间又想和好,好了又焦虑,去了他那里之后感觉又那么有压力,想回家。男朋友很爱我,我该怎么办啊?
1个回答
你好,你这个情况很好解决,让你男朋友到你哪里去工作不就可以了吗。指导意见建议如果他能体谅你的感受,我想他会到你哪里去的,如果他做不到,你也就别勉强了,你要学会感情独立。
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